あなたは…

常に手足の指先が冷たい末端冷えタイプかもしれません。過去に無茶なダイエットをした人、今ダイエットしている人に多くみられることも。

栄養バランスが傾いて熱を作る力が弱まり、カラダから熱を逃がさないように手足の血管を収縮させている可能性があります。

体温をコントロールする自律神経が乱れて、暖かいところでも手足の血管を広げられないケースもあります。栄養バランスも整えつつ、熱を生みやすいカラダに改善をしていく食生活や冷えない工夫をとり入れてみて下さい。

末端冷えさんは…

末端がとくに冷えやすいので、寒い日や冷房で手足が痛くなってしまうことも。手足の血流UPするために冷やさない工夫をとりいれることがオススメです。
eumeのめぐりソックスやめぐりくつしたは体温を利用してあたためる光電子®繊維を使用しているだけでなく一般医療機器の着圧で日中やねている間もあたためめぐりをUPしてくれます。
バスタイムではバスソルトを入れて全身をあたためながら湯船の中で指先のマッサージやストレッチもしてあげると相乗効果に。