あなたは…

気や血のめぐりが悪く滞った状態の上熱下寒タイプかも。下半身は冷えているにも関わらず、上半身がのぼせてしまっている状態。顔がほてっているため、冷えとは気づきにくく注意が必要です。

運動不足で下半身の筋肉が衰えてしまっていることや、過度なストレスも原因のひとつと考えられます。座りっぱなしで仕事をしている人は特に要注意。

長い間座っているとますます下半身の血流が悪くなってしまうので気をつけて、こまめに体勢を変えたりストレッチするのも効果的です。下半身を冷やさず、意識して体を動かす習慣づけましょう。

上熱下寒さんは…

下半身を温めることで、滞りがちな血液を循環させ、カラダ全体を温めて冷やさないケアを心がけて。
クォーツバスソルトでしっかりとお風呂で温まったあとは、めぐりソックスで脚先までの血行を改善しつつ、段階着圧（一般医療機器）で冷えの原因でもあるむくみを解消。はらまきパンツやずっとレギンスも日中や就寝時にもおすすめ。美尻効果もかなえつつ、下半身の血行改善をサポートしてくれます。